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# Wie erhältst du deinen vollständigen Trainingsplan?

Deinen RunMotion Coach Trainingsplan findest du im **„Kalender“-Tab** unten im Menü.

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### 1. Einschränkungen in der kostenlosen Version

In der **kostenlosen Version** ist der Trainingsplan auf die nächsten zwei Wochen begrenzt.

### 2. Vollständiger Zugriff in der Premium-Version

Wenn du deinen **vollständigen Trainingsplan**einsehen und Zugriff auf alle Funktionen der App haben möchtest, benötigst du die [Premium-Version](https://page.run-motion.com/de-alle-vorteile-premium/).

### Upgrade auf Premium

Erfahre hier, wie du auf die [Premium-Version upgraden](https://support.run-motion.com/de/article/wie-kann-ich-auf-das-premium-abonnement-wechseln-1u2jv6r/) kannst und deinen gesamten Plan freischaltest.