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# Wie stellt man den ersten Wochentag ein?

Der erste Wochentag ist keine Einstellung in der App, sondern hängt von den Systemeinstellungen Ihres Smartphones ab.
### Für iOS

Gehen Sie zu *Einstellungen* → *Allgemein* → **Sprache & Region**, dort können Sie den ersten Wochentag festlegen.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/4/6/b/f/46bff8faa108fc00/first-day-of-week-en_owxbue.png)


### Für Android

Sie können den ersten Wochentag ändern, indem Sie die Sprache der RunMotion Coach-App in den Einstellungen Ihres Smartphones anpassen.

Wenn Sie **Englisch (USA)** oder **Englisch (Kanada)** wählen, beginnt die Woche am Sonntag.
Wenn Sie **Französisch (Frankreich)** oder **Englisch (UK)** wählen, beginnt die Woche am Montag.

Um die Sprache der App zu ändern, gehen Sie zu *Einstellungen* → *Apps* → *RunMotion* → *Sprache*.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/4/6/b/f/46bff8faa108fc00/first-day-of-week-android-en_1ylu1gz.png)