> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://support.run-motion.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Hoe voeg ik zwemtrainingen toe op RunMotion Coach?


# Wil je zwemtrainingen toevoegen aan je trainingsplan op RunMotion Coach?

### Ontdek hieronder hoe je dit kunt doen:

Om zwemtrainingen toe te voegen aan je trainingsplan op RunMotion Coach, ga je naar de instellingen. Klik hiervoor op je profiel (icoon rechtsonder) en vervolgens op **"Instellingen"**. Daarna klik je op **"Mijn trainingsvoorkeuren"** en vervolgens op **"Mijn trainingsdagen"**.

Klik vervolgens op het kleine potloodje rechtsboven en daarna op **"Volgende"**.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/46bff8faa108fc00/34_1pwwbup.jpg) 
 ![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/46bff8faa108fc00/35_1c48nsy.jpg) 

Je kunt maximaal 2 dagen zwemmen per week selecteren (open water, 50m-bad of 25m-bad) en kiezen voor: **Uithoudingsvermogen**, **Techniek**, **Intensiteit**, of de keuze aan de coach overlaten.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/46bff8faa108fc00/36_ix51tw.jpg)

Je hebt ook de mogelijkheid om je niveau in zwemmen aan te geven. Ga hiervoor naar je trainingsvoorkeuren en klik op **"Mijn niveau in K&S en zwemmen"**

**Zwemmen is een PREMIUM-functie.** Ontdek de andere PREMIUM-functies [hier](https://page.run-motion.com/nl-alle-voordelen-premium/).