Wie sehe ich meine absolvierten Aktivitäten und meine Trainingsdiagramme?
📊 Verfolge deine Fortschritte mit den Statistiken von RunMotion Coach
RunMotion Coach ist nicht nur ein Trainingsplan, sondern auch ein umfassendes Tool, um deine Fortschritte zu verfolgen und zu analysieren. Seit Beginn deines Abenteuers mit uns findest du alle deine Statistiken nach Jahr, nach Ziel, nach Sportart – und vieles mehr!
🎯 Bist du auf dem richtigen Weg zu deinem aktuellen Ziel?
Um zu prüfen, ob deine Trainingsbelastung zu deinem aktuellen Ziel passt, wirf einen Blick auf das Diagramm auf der Startseite der App.
Bereich „Deine Aktivität“
- Hier siehst du deine gesamte Trainingsbelastung (alle Sportarten zusammen) als grüne Kurve.
- Der grüne Korridor entspricht dem optimalen Bereich, den dein Plan vorgibt – so vermeidest du sowohl Unter- als auch Übertraining. Beim Laufen kann dieser Bereich für Trainingsbelastung, Distanz und Dauer angezeigt werden.
- Du kannst dir auch deine Trainingsbelastung pro Sportart ansehen.
👉 Ist eine Sportart Teil deines Plans, zeigt der Korridor die erwartete Belastung für diese Sportart.
Woche für Woche entdecken
- Tippe auf die Nummer einer Woche, um die Wochendetails zu öffnen (für eine bestimmte Sportart oder alle Sportarten).
- Wähle dort eine Statistik aus (z. B. Distanz, Dauer …), um das passende Diagramm anzuzeigen.
🔍 Alle Statistiken aufrufen
Mit „Alle Statistiken anzeigen“ gelangst du zu all deinen Daten seit Beginn deines Abenteuers mit RunMotion Coach – mit erweiterten Filtern, um deine Analyse zu verfeinern.
👉 Mehr dazu im Abschnitt „Detaillierte Statistiken“.
👤 Meine Statistiken
Für noch mehr Statistiken:
- Gehe zu Profil → Meine Statistiken.
- Hier findest du alle deine Statistiken seit der Erstellung deines Kontos: alle Sportarten zusammen oder jede Sportart einzeln.
- Für eine tiefere Analyse tippe auf „Alle Statistiken anzeigen“.
📈 Detaillierte Statistiken
Egal ob du von der Startseite oder von Meine Statistiken kommst: Auf dieser Seite kannst du deine Leistungen mit zahlreichen Filtern genau analysieren.
👤 Statistiken seit der Erstellung deines Kontos
- Für einen Gesamtüberblick über dein Abenteuer mit RunMotion Coach.
📅 Statistiken nach Jahr
Das kannst du tun:
- ein ganzes Jahr analysieren und mit einem anderen vergleichen,
- auf einen Monat tippen, um diesen Monat über mehrere Jahre hinweg zu vergleichen,
- vergleichen: eine bestimmte Sportart oder alle Sportarten zusammen, eine bestimmte Statistik (Distanz, Zeit, Höhenmeter …) mit einem Vergleichsdiagramm.
🏁 Statistiken nach Ziel
Du kannst deine Statistiken auch im Rahmen einer Vorbereitung auf ein Ziel analysieren:
- Wähle den Tab „Ziel“.
- Wähle das gewünschte Ziel aus.
- Sieh dir deine Statistiken an: Woche für Woche (mit dem Korridor deines Plans), nach Sportart oder nach Art der Statistik.
👉 Mit all diesen Daten weißt du genau, wo du stehst … 💪🏃♂️
Wie finde ich meine vergangenen Einheiten?
Um deine Einheiten und Statistiken zu einem vergangenen Ziel zu finden, gehe zu Profil → Meine Statistiken → Meine vergangenen Ziele und wähle ein Ziel aus.
Dort findest du deine Statistiken und alle Einheiten, die zu diesem Ziel gehören.
Aktualisiert am: 25/09/2026