Comment modifier ma séance du jour ?

Tu veux ajuster ta séance prévue aujourd’hui directement dans l’app ? Que ce soit pour un imprévu de dernière minute, un imprévu personnel ou juste pour adapter ton planning, voici comment faire simplement :

1. Ouvre ta Timeline de la semaine en cours

Lance l’application RunMotion Coach, puis rends‑toi :

• Soit dans ton tableau de bord
• Soit dans la timeline (l’onglet affichant les séances de la semaine)

Repère ton entraînement du jour.

Tu peux aussi accéder à la modification de ta séance du jour directement dans la description de celle-ci.

2. Clique sur l'icône ou le lien Modifier

Sur le titre de ta séance, un bouton Modifier (souvent en bas de l’écran ou symbolisé par un crayon en haut à droite) : appuie dessus pour accéder aux options d’ajustement 

3. Ajuste ta séance

Tu as maintenant la possibilité de modifier ta séance suivant :

• Une contrainte de temps ? Ajuste la durée de ton entrainement.
• Un manque de motivation pour enfiler ta paire de running ? Modifie le sport de ta séance.
• Une envie différente du coach ? Ajuste le type d'entrainement de ta séance.

Depuis cet écran, tu auras aussi la possibilité de facilement et rapidement modifier le jour de cette séance ou la supprimer complètement.

À noter

• Cette fonctionnalité est disponible uniquement en version Premium.
• Tu as maintenant la possibilité de modifier tes séances en dernières minutes mais essaye d’éviter d’enchainer deux séances difficiles sur deux jours consécutifs pour préserver ta récupération.  

Mis à jour le : 22/08/2025