Export: Zielbereich für Geschwindigkeit, Herzfrequenz oder Leistung für Alarme wählen

Aber wo in der App ❓

Ganz einfach.

In deinem Profil (1️⃣), über "Mein RunMotion" (2️⃣), gehe zu den Einstellungen deines Plans und insbesondere zur Option "Meinen Trainingsplan exportieren" (3️⃣)? Dort kannst du auswählen:

• Das Ziel für Aufwärmen & Grundlagentraining: Gib das Ziel an, das du während deines Trainings verfolgen möchtest ("Kein, Geschwindigkeit, Herzfrequenz")
• Das Ziel für Intervalltraining ("Kein, Geschwindigkeit, Herzfrequenz")
• Dauer des Aufwärmens ("Dauer" oder "Dauer (flexibel")

❓Ich habe kein Ziel, wenn ich meine Einheit starte (Uhr) ❓

Wenn du während des Trainings auf deiner Uhr keine Zielanzeige bekommst UND das Ziel in der Beschreibung der Einheit erscheint, hast du kein Ziel konfiguriert.

Wir empfehlen dir, dies einzustellen (siehe Anleitung 👆) und die bereits auf die Uhr übertragenen Einheiten neu zu exportieren. Für zukünftige Exporte wird es dann passen.

❓Ich habe kein Ziel in der Beschreibung meiner Einheit (App) ❓

Wenn in der Beschreibung deiner Einheit in der RunMotion App kein Ziel erscheint oder du kein gewünschtes Ziel auswählen kannst, fehlen uns wahrscheinlich einige Informationen:

• Um Geschwindigkeitsangaben zu erhalten, muss dein VMA-Wert hinterlegt sein: Wie werden die Trainingsgeschwindigkeiten berechnet?
• Um Herzfrequenzangaben zu erhalten, muss folgendes eingetragen sein: Äquivalenz zwischen Geschwindigkeit und Herzfrequenz anpassen

Viel Spaß beim Training!

Aktualisiert am: 09/10/2025