Antes de poder exportar tu sesión a tu reloj, primero debes otorgar los permisos necesarios para que tu app RunMotion se conecte a tu cuenta Garmin.

Es posible exportar tu sesión a tu reloj Garmin, cualquiera que sea el modelo Garmin. En este artículo encontrarás la información sobre cómo exportar tu sesión a Garmin.

✅ Otorgar permiso para exportar a Garmin Connect

Directamente en los ajustes de tu plan mediante la pestaña "Mi RunMotion" (2️⃣) accesible desde tu perfil (1️⃣), accede a la configuración de exportación de tu plan de entrenamiento (3️⃣).

Localiza "Garmin" (4️⃣) en la lista y luego haz clic en "Iniciar sesión" (5️⃣).

Ingresa tu usuario y contraseña Garmin (6️⃣) y no olvides validar los permisos para que la exportación funcione (7️⃣ y 8️⃣).

Cuando todo esté bien, una página te lo indicará. Puedes salir de esta página mediante la cruz en la parte superior izquierda (9️⃣) (esto no eliminará el permiso).

En cualquier momento, puedes:

• 🔟: Desactivar la exportación hacia Garmin mediante el enlace "Desconectando",
• 11 y 12: Verificar los permisos otorgados para exportar tus sesiones.

🔁 Exportar mis sesiones planeadas a mi reloj

1. App RunMotion → Garmin Connect

Una vez realizada la configuración entre tu app RunMotion y tu reloj Garmin, podrás exportar tu sesión para realizarla con tu reloj.

En tu app RunMotion Coach, puedes exportar una semana completa o una sesión específica de tu plan de entrenamiento.

• Exportar una semana completa: ve a tu plan (1️⃣) y presiona el icono de reloj (2️⃣)!
• Exportar una sesión en particular: directamente en la sesión que te interesa, haz clic en el enlace Exportar.

Un mensaje te indicará cuando todo esté bien.

2. Encontrar mi sesión en Garmin Connect

El entrenamiento planificado estará luego disponible en la pestaña Calendario de Garmin Connect. Es casi instantáneo. Aquí, el entrenamiento programado para el 17 de septiembre de 2023 aparece en naranja:

3. Sincronizar mi reloj con Garmin Connect

¿Ves el entrenamiento planeado en Garmin Connect? Paso final: debes sincronizar tu reloj Garmin con Garmin Connect (vía Bluetooth o cable USB), como cuando transfieres tus sesiones completadas a Garmin Connect.

Si tienes actividades pendientes en tu reloj, la transferencia de sesiones planificadas puede tardar un poco, porque Garmin primero descarga las sesiones pendientes al reloj antes de transferir el entrenamiento previsto.

🚨 FAQ Exportar a Garmin

❓ No veo el entrenamiento planificado en Garmin Connect ❓

Prueba en este orden si no ves el entrenamiento en la pestaña Calendario de Garmin:

1. A veces el calendario de Garmin Connect no está actualizado — cierra y vuelve a abrir Garmin Connect para ver la sesión planeada.
2. Si los entrenamientos están bajo Más > Entrenamiento > Entrenamientos, entonces puede que el calendario tenga el filtro incorrecto. En ese caso, ve a Calendario > pulsa el ícono de los 3 puntos verticales arriba a la derecha > Filtrar calendario > selecciona Entrenamientos. Luego los entrenamientos deberían aparecer.
3. Si los entrenamientos aún no están visibles, lo más probable es que no hayas conectado la cuenta correcta de Garmin Connect. Es raro, pero unos veinte usuarios al año informan esto — algunos tienen dos cuentas Garmin Connect.

❓ Cómo verificar que conecté la cuenta correcta de Garmin Connect ❓

Para asegurarte de que conectaste la cuenta correcta, ve a Garmin Connect en Más > Ajustes > Aplicaciones conectadas. Si otorgaste los permisos de importación y exportación, RunMotion Coach debería aparecer dos veces, junto con otras apps como Strava.

Al tocar una de ellas, debería haber el permiso Entrenamiento. En la otra, el permiso Actividades. Si el permiso Entrenamiento no aparece en ninguna, es que conectaste la cuenta equivocada de Garmin.

Para ver el identificador Garmin con el que estás conectado actualmente en Garmin Connect, en el móvil puedes ir a Más > Ajustes > Perfil/Privacidad > Gestionar cuenta Garmin (al final). Ahí debe aparecer la dirección de correo de conexión de tu cuenta Garmin Connect.

Debes usar esa dirección de correo al autorizar RunMotion Coach.

Puedes desconectar Garmin en la app RunMotion Coach en Mi Perfil > Exportar mi plan de entrenamiento y luego volver a Conectar. Las sesiones planeadas deberían aparecer en Garmin Connect 🤞

También puedes conectarte en la versión web de Garmin (desde tu teléfono o ordenador) y ver si tienes los entrenamientos en tu calendario Garmin.

🎧 Tener guía de audio en tu Garmin

Tener indicaciones de voz en tu Garmin es ahora posible (aunque no lo más sencillo). Cuando un dispositivo compatible está emparejado con la app Garmin Connect™, la app proporciona alertas de audio no en el reloj sino directamente en tu smartphone.

⚠️ Atención: para que la configuración funcione, asegúrate de que tu app Garmin Connect permanezca abierta. Podrás así tener alertas de vuelta, alertas de potencia, alertas de ritmo/velocidad y alertas de frecuencia cardíaca.

Si quieres saber más, puedes ir directamente al sitio de Garmin por este enlace: https://support.garmin.com/en-US/?faq=7GKQD46gnB6OqTv10LutJ9

¿Sabías que puedes añadir objetivos para seguir durante tu entrenamiento: Sin objetivo, Velocidad, Frecuencia cardíaca o Potencia? Para saber más, haz clic aquí.

🔍 Ver los pasos de tu sesión en Garmin Connect

Por defecto, Garmin no muestra los pasos de una sesión proveniente de una app de terceros. Pero hay un truco.

Ve a Más > Entrenamiento y planificación > Entrenamientos.

Allí puedes duplicar el entrenamiento proveniente de RunMotion Coach deslizando hacia la izquierda sobre el elemento de la lista que deseas duplicar y luego pulsar Duplicar.

Así tendrás una copia del entrenamiento RunMotion Coach con la descripción de los pasos y la posibilidad de modificarlos, como si lo hubieras creado directamente en Garmin Connect.

Actualizado el: 09/10/2025