Hoe bekijk ik mijn voltooide activiteiten en trainingsgrafieken?
📊 Volg je vooruitgang met de statistieken van RunMotion Coach
RunMotion Coach is niet alleen een trainingsplan, maar ook een compleet hulpmiddel om je vooruitgang te volgen en te analyseren. Sinds het begin van je avontuur met ons vind je al je statistieken per jaar, per doel, per sport… en nog veel meer!
🎯 Ben je op de goede weg naar je huidige doel?
Wil je controleren of je trainingsbelasting past bij je huidige doel? Bekijk dan de grafiek op het startscherm van de app.
Onderdeel "Jouw activiteit"
- Hier zie je je totale trainingsbelasting (alle sporten samen), weergegeven als een groene curve.
- De groene band komt overeen met de optimale zone die je plan bepaalt, zodat je zowel te weinig als te veel trainen voorkomt. Voor hardlopen kan deze zone worden getoond voor trainingsbelasting, afstand en duur.
- Je kunt ook je trainingsbelasting per sport bekijken.
👉 Maakt een sport deel uit van je plan, dan toont de band de verwachte belasting voor die sport.
Week per week bekijken
- Tik op het nummer van een week om de details van die week te openen (voor één sport of voor alle sporten).
- Kies daar een statistiek (bijvoorbeeld afstand, duur…) om de bijbehorende grafiek te zien.
🔍 Al je statistieken bekijken
Via "Alle statistieken bekijken" zie je al je gegevens sinds het begin van je avontuur met RunMotion Coach, met geavanceerde filters om je analyse te verfijnen.
👉 Meer info in het onderdeel "Gedetailleerde statistieken".
👤 Mijn statistieken
Voor nog meer statistieken:
- Ga naar Profiel → Mijn statistieken.
- Bekijk al je statistieken sinds je je account hebt aangemaakt: alle sporten samen of per sport.
- Voor een diepere analyse tik je op "Alle statistieken bekijken".
📈 Gedetailleerde statistieken
Of je nu via het startscherm of via Mijn statistieken komt: op deze pagina kun je je prestaties grondig analyseren dankzij talloze filters.
👤 Statistieken sinds het aanmaken van je account
- Voor een totaaloverzicht van je avontuur met RunMotion Coach.
📅 Statistieken per jaar
Wat je kunt doen:
- een volledig jaar analyseren en vergelijken met een ander jaar,
- op een maand tikken om die maand over meerdere jaren te vergelijken,
- vergelijken: één bepaalde sport of alle sporten samen, een specifieke statistiek (afstand, tijd, hoogtemeters…) met een vergelijkende grafiek.
🏁 Statistieken per doel
Je kunt je statistieken ook analyseren binnen de voorbereiding op een doel:
- Kies het tabblad "Doel".
- Selecteer het gewenste doel.
- Bekijk je statistieken: week per week (met de band van je plan), per sport of per type statistiek.
👉 Met al deze gegevens weet je precies waar je staat… 💪🏃♂️
Hoe vind ik mijn eerdere sessies terug?
Om je sessies en statistieken van een eerder doel terug te vinden, ga je naar Profiel → Mijn statistieken → Mijn eerdere doelen en selecteer je een doel.
Daar vind je je statistieken en alle trainingen die bij dat doel horen.
Bijgewerkt op: 25/09/2026